Güzellik

Kilolardan kurtulmak uğruna sağlığımızı bozacak hatalar yapmamak elimizde, işte en sık rastlanan Diyet Yaparken Doğru ve Yanlışlarımız. Ekmek-pilav-makarna- patates şişmanlatır: YANLIŞ Günlük enerji ihtiyacımızın çok büyük bir kısmını ( %50-60) bu besinlerden ( karbonhidratlardan ) alırız . Aslında tek başına hiçbir yiyeceğin şişmanlatıcı veya zayıflatıcı etkisi yoktur. Besinlerin tüketilen miktarları, hangi diğer yiyecekler ile birlikte tüketildiği ve pişirme yöntemi fazla kalori almanıza ve dolayısıyla da şişmanlamanıza yol açar. Ayrıca bu besinler sinir sistemi...
İngiltere'de güzellik üzerine popüler bir blog'u olan 32 yaşındaki Lucy Aitken Read, iki yıldır şampuanla yıkamadığı saçlarının çok daha parlak ve sağlıklı olduğunu söylüyor. Güzellik uzmanları da dahil kadınlar arasında hızla yayılaya başlayan 'no-poo' (şampuansız) adı verilen şampuan kullanmama yöntemini uygulayan Lucy, saçını sadece su ve doğal maddelerle temizliyor. Lucy böylelikle kimyasallardan uzak tuttuğu saçlarının çok daha dolgun ve parlak olduğunu iddia ediyor. "Şampuansız Güzellik" Telegraph gazetesine konuşan Lucy, "Saçların yeterince uzayınca kendi kendini temizlediği şeklindeki şehir efsanesinin doğru olup olmadığını her zaman merak etmiştim. Anne olduğumda ise kendim ve çocuklarım...
Öncelikle herkes kendi kendinin "güzellik uzmanı" olmalı. Çünkü insan en iyi kendini tanır. Bazen içinde dayanıklı olsun diye kimyevi bir katkı maddesinin bulunduğu doğal olmayan bir krem sizi güzelleştirecek sanırken, tam tersi olabilir. O yüzden her zamanki gibi diyoruz ki, doğal olandan şaşmayın. Bitkilerin güzellikte ve zayıflamada genel olarak neye iyi geldiği konusunda bilgilerimizi insanlarla paylaşıyoruz. Ama medyaya bir bakıyorsunuz konular çok kısıtlı ve bilinen şeyler. Örneğin, yıllardır kadınlara salatalık dilimlerinin...
Sayfa başına git